반응형 식단 어플 추천1 [다이어트 식단 어플 추천] 탄수화물 사이클링 식단 필수 어플 삼성헬스 오늘은 탄수화물 사이클링 다이어트를 하면서 도움받은 어플을 소개하려고 한다 다이어트에 가장 중요한 요소인 '식단' 무조건 굶고 제한하는 방법보다 내가 뭘 어떻게 얼마나 먹었는지 수치상으로 알고 있고 또 목표 체중에 따라 유동적으로 식단을 조절할 수 있어야 건강하고 똑똑한 다이어트가 가능하다 하지만 챙겨 먹는 거 만으로도 충분히 귀찮은데 추가로 기록까지 하려면 여간 힘든 일이 아니다 나같이 귀차니즘이 심한 사람도 간편하게 식단 기록이 가능한 어플을 소개하려 한다 바로 갤럭시 사용자라면 누구나 가지고 있는 "SAMSUNG Health" 이미 삼성 헬스 어플을 워치 등 웨어러블 기기와 연동해서 걸음수 측정, 수면 측정 등 사용 중인 사람들이 많겠지만 오늘은 삼성 헬스 어플 기능 중 하나인 "음식" 카테고리만 .. 2021. 4. 30. 이전 1 다음 반응형